#388 - Genetisch bedingter Stoffwechsel vs. antrainierter Stoffwechsel - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Manage episode 347238637 series 2950289
Von Andreas Trienbacher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Lass uns einmal mit dem Thema Stoffwechsel aufräumen und den Schleier heben. Denn so kannst du herausfinden, wo bei dir Handlungsbedarf besteht und du bereits mit den ersten Impulsen aus diesem Podcast für dich Erfolge erzielen kannst.
Grundsätzlich gibt es nämlich beim Thema Stoffwechsel zwei Herausforderungen. Einmal deine genetisch bedingte Voraussetzung, das was du sozusagen von deinen Eltern mitbekommen hast bzw. in der Familie liegt oder eben gewisse Krankheitsbilder die dich und dein leben begleiten und zum Anderen gibt es den sogenannten antrainierten Stoffwechsel, der auf eine längere Fehlernährung, Stress, Hektik und auch mangelnder Bewegung zurück zu führen ist.
Je nachdem was bei dir zutrifft sind völlig verschiedene Ansätze notwendig. Und spätestens hier ist ein Profi gefragt. Erfahre in dieser Podcast Folge die Unterschiede, wie du sie erkennst, worauf es ankommt und wie du Abhilfe schaffen kannst.
Den direkten Weg zu mir findest du über folgenden Link:
https://www.andreas-trienbacher.com
Hier kannst du dir einen Termin mit mir oder einem meiner Mitarbeiter direkt sichern.
________________________________________
272 Episoden
))
