Entspannung ist toll. Sport anstrengend und immer zu Leistung bringen sinnlos. Oder können wir Bewegung auch ohne Druck genießen? Als Leistungssportler eine schwierige Balance. Wenn du ebenfalls das Gefühl hast immerzu nur zu "müssen", sind diese Gedanken vielleicht hilfreich für dich...
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🎙Hier gibt's den Podcast als Video:
https://movingmonkey.de/blog/sport-mobility-leistungsdruck
💌 Bei Fragen:
146 Episoden
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