Wie bereitet man sich auf einen nonaided (selbstorganisierten) Ultralauf/ Ultra vor?

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Von Max Mockermann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Was hat Ultralaufen zu tun mit Kanarischen Salzkartoffeln? Was ist eine Wasservergiftung? Warum bekommt man Elefantenfüße? Wie komme ich an mein Ultralauf Carepaket? Braucht man einen Sombrero? Was nimmt man denn alles auf einen Ultra mit? Gemeinsam mit Thorsten labern wir über die Vorbereitung unseres nächsten Events, dem 130 K Bethang Lauf am 12.09.2020 .... Die Vorfreude wächst von Tag zu Tag, daher die Idee unsere Vorbereitungstipps mit Euch zu teilen.... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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