05 - Shortcast: Nina, was müssen wir über Achtsamkeit wissen?

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Von Sarah Kim Reitz entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Nina Haidinger, Coach für mindful Leadership, auf den Punkt, wie man achtsam mit sich und seinen Kolleg*innen umgeht. Du erfährst, wie du Leistungsfähigkeit und Kreativität steigerst (ja, richtig gelesen), indem du deine Emotionen wahrnimmst und ich reflektiere, was von Nina gelernt habe und definiere meine persönlichen Happiness Hacks.
Das ausführliche Gespräch mit Nina findest du hier: Sind wir dann glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

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