Folge 20 - "Frau Mohr, Herr Boykott - und die Laufmedizin" (Laufen & Depressionen)

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Laufen ist (bekanntermaßen) die allerbeste Medizin gegen Psychokirmes und emotionales Unwohlsein - zumindest bei mir (ebenfalls...bekanntermaßen). Um so richtig wirken zu können, braucht mein Gemüt da einen gewissen Grundpegel dieses Elixiers, sprich: ich "muss" regelmäßig laufen für die volle Bandbreite an Wirkung.
Doof nur, dass in meiner Hirnstube so ein fieser, hinterhältiger Geselle wohnt, der mich immer wieder von der Medizineinnahme abhalten will.
Darf ich vorstellen: Herr Boykott - Bewohner des Appartements 2 in meiner Hirnstube! Ziemlich nerviger Typ und leider eng befreundet mit Helga, meiner Depression.
(Den Artikel über Affirmationen im Mohrblog, der in dieser Folge erwähnt wird, findet man HIER [KLICK!]...oder für die Spotifyer, bei denen die Verlinkung leider nie funktionert -> www.mohrblog.de - dann "Affirmationen" im Suchfeld eingeben. Der Artikel heißt "Wie man Selbstzweifel in Grund und Boden quasselt")

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