Energievorschau April: Wie Du negative Gefühle transformierst

17:20
 
Teilen
 

Manage episode 301249796 series 2976739
Von Kristina Sacken und Susanne Brückner, Kristina Sacken, and Susanne Brückner entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Der April ist so wechselhaft wie das Wetter und du wirst mit allen deinen Anteilen vertraut.

Bleib Still

Im Zweifel, wenn du merkst es kommen Ängste, zieh dich zurück und bleib still!

- Gehe bewusst zurück zu dir!

- Was möchtest du für dich jetzt?

- Binde dich an die Erde an und spüre dich!

- Ziehe deine Aufmerksamkeit von negativen Gefühlen weg und lasse sie los

Was kannst du machen, wenn deine Gedanken dich kontrollieren?

Wenn du merkst, du schaffst es nicht die andere Gefühle zu machen, weil deine Gedanken automatisch immer wieder zu einem Thema zurückgehen, dann:

- Führe dich! Selbstfürsorge!

- Lass los, an was du denkst

- Gehe in dich hinein und denke an die Gefühle, die du eigentlich haben möchtest

- Die Aufmerksamkeit springt da an, wo uns etwas vertraut ist

- Meistens ist es etwas, was wir aus der Kindheit kennen

- Wir wiederholen als Erwachsene gerne die Dramen unserer Kindheit

- Nur weil etwas vertraut ist oder die Aufmerksamkeit an dich zieht, heißt es nicht, dass es für dich gut ist

- Prüfe wo deine Aufmerksamkeit liegt und wie es sich für dich anfühlt

- Trainiere, denke, und spreche von denen Dingen, die du fühlen willst

- Sei konsequent!

Die Inspiration der Woche

Übe mit deinen liebsten Menschen darüber zu sprechen, was dich zum Leuchten bringt!

Mit unserem wöchentlichen Podcast möchten wir dich bei deiner spirituellen Entwicklung

begleiten und unterstützen. Inneres Wachstum ist wie die Liebe eine der größten Bedürfnisse jedes Menschen.

Wenn dir diese Folge gefallen und geholfen hat, findest du zu diesem und auch zu vielen anderen Themen weitere Informationen auf meiner Website. Hier kannst du kostenfreie Herzmeditationen downloaden, an wöchentlichen Channelings teilnehmen, sowie Tarot Kurse besuchen: www.kristinasacken.com

Auch auf Instagram wirst du immer auf den neusten Stand gebracht (Kristinasacken).

Schau doch mal kurz vorbei, ich würde mich freuen!

Ihr habt Ideen für ein neues Thema, das euch am Herzen liegt? Lasst gerne ein Kommentar da!

64 Episoden