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MUT KOMMT AUS DEM HERZEN Ende Januar 2023

13:41
 
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Herausforderung der Woche:

Zeige dich authentisch.

Finde raus, wie stark du bist. Das beinhaltet: HERZ- KÖRPER- SPRACHE

JEDER FÄHRT DURCH SEIN EIGENES GEWITTER. NUR DORT ERFÄHRST DU, WIE STARK DU WIRKLICH BIST.

THEMA NR.1: ENTDECKE WIE STARK DU BIST – DEINE CHANCE ZU WACHSEN

Es geht darum, dich unangenehmen Situationen zu stellen.

Bleibe bei deiner Wahrheit, auch wenn die Folgen unangenehm sein können.

MUT IM HERZEN FINDEN.

Gerade wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, dann ist Wachstum möglich.

Und wir trauen uns viel weniger zu, als möglich ist.

THEMA NR.2: DEINE FRAGEN AN DICH

· Bist du mutig genug, um zu deiner inneren Überzeugung zu stehen?

· Spürst du dein Herz?

· Bist du wahrhaftig?

· Traust du dich in die Konfrontation?

· Hast du Vertrauen in deine Stärke?

THEMA NR.3: KRAFT STÄRKEN

Achte auf deinen Körper:

Schlaf, Ruhe, Atmung, Ernährung.

Mach dich stark.

THEMA NR.4: KINDHEITSMUSTER AUFLÖSEN

Wie hast du als Kind reagiert, wenn du nicht bekommen hast, was du wolltest?

Es ist Zeit diese Muster abzulegen und zu einer authentischen Sprache zu finden.

Drücke aus, was du brauchst. Trainiere deine Sprache.

Merke:

Zusammenfassung Susanne:

WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE?

BIST DU MEDAL? LINK ZUM TEST https://kristinasacken.com/checkliste

Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com

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THEMA NR.1: ENTDECKE WIE STARK DU BIST – DEINE CHANCE ZU WACHSEN

Es geht darum, dich unangenehmen Situationen zu stellen.

Bleibe bei deiner Wahrheit, auch wenn die Folgen unangenehm sein können.

MUT IM HERZEN FINDEN.

Gerade wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, dann ist Wachstum möglich.

Und wir trauen uns viel weniger zu, als möglich ist.

THEMA NR.2: DEINE FRAGEN AN DICH

· Bist du mutig genug, um zu deiner inneren Überzeugung zu stehen?

· Spürst du dein Herz?

· Bist du wahrhaftig?

· Traust du dich in die Konfrontation?

· Hast du Vertrauen in deine Stärke?

THEMA NR.3: KRAFT STÄRKEN

Achte auf deinen Körper:

Schlaf, Ruhe, Atmung, Ernährung.

Mach dich stark.

THEMA NR.4: KINDHEITSMUSTER AUFLÖSEN

Wie hast du als Kind reagiert, wenn du nicht bekommen hast, was du wolltest?

Es ist Zeit diese Muster abzulegen und zu einer authentischen Sprache zu finden.

Drücke aus, was du brauchst. Trainiere deine Sprache.

Merke:

Zusammenfassung Susanne:

WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE?

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