Minimalismus gegen Mental Load

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Viele von uns müssen täglich an 1000 Dinge denken. Sie haben stehst sehr viele Gedanken und können dadurch nicht abschalten. Heute sprechen wir darüber, wie Minimalismus gegen Mental Load helfen kann. Schliesslich musst Du Dir mit weniger Dingen auch viel weniger Gedanken machen. Und das ist gleich befreiend wie eine leere Wohnung.

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151 Episoden

#Bildung #Selbstentwicklung #Schweiz #Selim Tolga #Thomas Leuthard