Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Episodio 221: Mindfulness e Stato di Flow
Manage episode 296182088 series 2323619
Lo stato di flow (o di flusso) indica il momento in cui mente e corpo, assorbiti totalmente in una certa azione, entrano in una condizione di concentrazione armonica. Tale stato è uno degli ingredienti fondamentali della felicità. La buona notizia è che la Mindfulness ci può aiutare a coltivarlo, e non soltanto sul cuscino di meditazione.
HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?
► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio.
VUOI AIUTARMI?
► consiglia questo podcast a qualcuno
► fai una donazione
Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.
367 Episoden
Manage episode 296182088 series 2323619
Lo stato di flow (o di flusso) indica il momento in cui mente e corpo, assorbiti totalmente in una certa azione, entrano in una condizione di concentrazione armonica. Tale stato è uno degli ingredienti fondamentali della felicità. La buona notizia è che la Mindfulness ci può aiutare a coltivarlo, e non soltanto sul cuscino di meditazione.
HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?
► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio.
VUOI AIUTARMI?
► consiglia questo podcast a qualcuno
► fai una donazione
Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.
367 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.