TEIL 2 Meditation - Akzeptieren. Annehmen. Loslassen. In Guten Wie In Schlechten Zeiten. Mindful Minutes podcast

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TEIL 2 Meditation - Akzeptieren. Annehmen. Loslassen. In guten wie in schlechten Zeiten.

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Akzeptieren, was schwer fällt. Annehmen, was fast unmöglich ist. Loslassen, was dich zurück hält. Diesen Weg zu gehen verschafft dir Unmengen Erleichterung und gibt dir Energie, wenn du sie dringend brauchst. Doch es ist keine Erkenntnis, nichts, was du nur kognitiv erkennen musst. Es ist eine Praxis. Es ist ein Weg. Also setz dich hin. Diese Meditation wird heilsam sein. In guten wie in schlechten Zeiten. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

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#Achtsamkeit #Evacuracoachings #Mindfulminutes #Fitness #Daniela Barchasch #Bildung #Selbstentwicklung #Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Alternative Gesundheit #Mindfulmembersclub #Buddhistischepsychologie

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