Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Morgenroutine - So geht es richtig. Wie sie die Qualität deines ganzen Tages bestimmt.
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Du hast schon eine Morgenroutine, das hat ein jeder von uns. Wie können wir diese aber verändern, um mit einem anderen Fokus und vor allem positiv und bewusst in den Tag zu starten? Was kannst in nur wenigen Minuten etablieren, um jeden Tag anders werden zu lassen? Lass uns über Rituale sprechen, die wirklich eine Veränderung ausmachen. Beliebte Morgen-Meditationen: Morning Motivation: https://evacura.libsyn.com/morning-motivation Morning Meditation: https://evacura.libsyn.com/morning-meditaton Morgenmeditation - Bestimme die Qualität deines Tages: https://evacura.libsyn.com/morgenmeditation-bestimme-die-qualitt-deines-tages
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