đŸŒ± #005 - Warum es wichtig und gesund ist Emotionen zu fĂŒhlen

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Unsere Emotionen sind kleine Boten unseres Unterbewusstsein, das uns nur beschĂŒtzen will. Doch wir sehen oft eher einen Gegner in unseren negativen Emotionen, als einen Freund.


Erfahre in dieser Folge:

- was unterdrĂŒckte Emotionen in deinem Körper anrichten,

- wie du durch das UnterdrĂŒcken deiner Emotionen dein Leben zerstörst,

- wie wir lernen können, Emotionen endlich als etwas Hilfreiches zu sehen,

- wie du es schaffst, Emotionen zu fĂŒhlen.


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