Worin Besteht Das Geheimnis Körperliche Herausforderungen Anzunehmen? Mind- & Bodyset podcast

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Inhalt bereitgestellt von Dr. Ben Baak. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Ben Baak oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Worin besteht das Geheimnis körperliche Herausforderungen anzunehmen?

1+ y ago 16:20

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Warum lassen sich manche Menschen bereitwillig auf Herausforderungen ein, die andere als schier unmöglich betrachten?
Sie absolvieren einen Iron Man, Marathon oder gehen manchmal einfach "nur" regelmäßig zum Sport!!!
Das Geheimnis könnte in dem persönlichen Empfinden von der Höhe der Anstrengung liegen und in der Art, wie diese Herausforderungen empfunden werden bzw. was sie in einem Menschen auslösen.

Mit dem Wissen dieser Podcastfolge wirst du verstehen, was es dir in Zukunft einfacher machen kann Herausforderungen anzunehmen, um diese möglicherweise zukünftig zu einen alltäglichen Gewohnheit werden zu lassen.

Negativbeispiel:
Die erste Zigarette ist für jeden Menschen eine ekelhafte Erfahrung mit allen körperlichen Abwehrreaktionen. Leider kann sie irgendwann ein alltäglicher Begleiter sein!
Das geht auch im Positiven...

… continue reading

178 Episoden

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Wissenschaft #Dr Ben Baak

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Warum lassen sich manche Menschen bereitwillig auf Herausforderungen ein, die andere als schier unmöglich betrachten?
Sie absolvieren einen Iron Man, Marathon oder gehen manchmal einfach "nur" regelmäßig zum Sport!!!
Das Geheimnis könnte in dem persönlichen Empfinden von der Höhe der Anstrengung liegen und in der Art, wie diese Herausforderungen empfunden werden bzw. was sie in einem Menschen auslösen.

Mit dem Wissen dieser Podcastfolge wirst du verstehen, was es dir in Zukunft einfacher machen kann Herausforderungen anzunehmen, um diese möglicherweise zukünftig zu einen alltäglichen Gewohnheit werden zu lassen.

Negativbeispiel:
Die erste Zigarette ist für jeden Menschen eine ekelhafte Erfahrung mit allen körperlichen Abwehrreaktionen. Leider kann sie irgendwann ein alltäglicher Begleiter sein!
Das geht auch im Positiven...

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