Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Inhalt bereitgestellt von Dr. Ben Baak. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Ben Baak oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Kennst du den Negativitäts-Effekt?
Du wirst danach grundlegend wissen, wie du besser mit negativen Gefühlen und Ereignissen umgehen kannst. Außerdem hilft dir dieses Verständnis besser mit Kritik umgehen zu können.
Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen :)
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Hast du selber schon einmal das Gefühl gehabt eine Pechsträhne zu haben?
Was dies mit deiner Wahrnehmung zu tun hat und welche grundlegenden Mechanismen hier aus wissenschaftlicher Sicht hinter stecken, erfährst du heute in dieser Podcastfolge von Mind- & Bodyset.
Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen :)
178 Episoden
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