Impostor-Hochstapler Syndrom und wie du ihm die Macht nimmst

Mighty Business Podcast

Heute spreche ich über das Imposter- oder auch Hochstapler-Syndrom. Du kennst das vielleicht, du hast schon einige Erfolge verzeichnet und einiges erreicht aber hast das Gefühl, "ich kann das alles doch eigentlich gar nicht". Du erzählst dir immer wieder die gleiche Geschichte und machst dich nieder, anstatt dein Mighty Business endlich in die Welt zu bringen. Selbstwertgefühl ist hier besonders wichtig vor allem es zu stärken und weiter aufzubauen. Wie ein Muskel den du beim Fitness Training trainierst. Mighty Business hat 3 Punkte: Füllegefühl/Wohlstandsbewusstsein, Verkausmindset und product confidence. Beobachte dich mal selbst, beobachte deine Gedanken und nutze die Metakognition um deine Gehirnstruktur bewusst zu verändern. Wenn du merkst, du machst dich selber klein, nimm dich einfach mal selber in den Arm und sage dir das, was du deinem besten Freund raten/sagen würdest! 5 Punkte 1. Nimm Lob an und rede es nicht herunter! 2. Achte mal bewusst darauf, was du den lieben langen Tag sagst und denkst! Rede positiv über dein Business und deine Erfolge! 3. Finde ein Gefühl für das Imposter/Hochstapler-Syndrom 4. Erstelle eine Erfolgsliste 5. Sprich mit anderen darüber was dir Sorge bereitet und wie du dich fühlst - but no drama! Mach dich nicht klein sondern du bist gut, so wie du bist und brauchst nicht noch irgendwas erreichen! Cheers to life, deine Natalie Mighty Business Podcast - Deine Themen: Online-Business, Money Mindset, Marketing und Energiearbeit für ein Business fernab von 24/7 Hustle