Golf Mental: So vermeiden Sie negatives Denken

18:06
 
Teilen
 

Manage episode 285021538 series 1474081
Von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie stellen wir sicher, dass wir nicht in diese nicht hilfreichen negativen, lähmenden, destruktiven Gedanken hineingezogen werden und verhindern, dass sie zu Gefühlen, Emotionen werden und unsere Leistung einschränken?
Im Podcast gebe ich Ihnen Tipps an die Hand.

Inhalte

  • Selbstreflexion
  • Bewusstsein entwickeln
  • Achtsamkeit
  • Positive Mentalhygiene
  • Dankbarkeit
  • Gedanken sind keine Fakten.
  • Führen Sie ein Erfolgs- und Leistungstagebuch.

Ich wünsche Ihnen jetzt viel Erfolg auf Ihrem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

► Buch zum Thema: Golf Mental: Erfolg durch Selbstmanagement: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/antje-heimsoeth-buch-golf-mental/

Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, teilen Sie den Artikel bitte in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm! Danke!!!
Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen Podcast abonnieren. Schön, wenn Sie mir und dem Podacst treu bleiben und mich weiterempfehlen.

Wir versorgen Sie sehr gerne ca. einmal im Monat mit den wichtigsten Informationen kostenlos. Melde Sie sich jetzt für unseren Newsletter an. Dann verpassen Sie auch garantiert keine Podcastfolge!

Der Beitrag Golf Mental: So vermeiden Sie negatives Denken erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

30 Episoden