Mit der inneren Chefin reden

Mensch, Frau Nora!

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4y ago 33:50

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Gespräch mit der Psychotherapeutin Ulrike Sckaer

Die erste Woche mit Kontaktsperre ist um. Und für jede:n ist sie ein bisschen anders verlaufen. In den sozialen Netzwerken sprechen viele Menschen von ihren Erfahrungen mit dieser ersten Woche. Über Erschöpfung, Langeweile, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen - und die Erfahrungen im Homeoffice.

Vieles davon kenne ich auch und deshalb habe ich noch mal mit meiner Freundin Ulrike Sckaer darüber gesprochen. Sie arbeitet als ärztliche Psychotherapeutin in Köln und natürlich haben die Kontaktbeschränkungen und die Corona-Pandemie auch Auswirkungen auf ihre Arbeit mit ihren Patient:innen.

Kapitel

1. Intro: Bonusfolge mit Ulrike Sckaer (00:00:00)

2. Einfluss der Kontaktsperre auf die psychologische Arbeit (00:00:56)

3. Alternative Beratungsangebote (00:04:07)

4. Warum haben wir ein anderes Zeitgefühl? (00:06:08)

5. Homeoffice: Die innere Chefin (00:09:32)

6. Schlafstörungen (00:12:33)

7. Emontionalität und Stimmungsschwankungen (00:15:13)

8. Kuscheltiere gegen die Einsamkeit (00:20:29)

9. Distanz und Ablehnungsgefühle (00:23:42)

10. Beobachtet werden und Schuldgefühle (00:25:58)

11. Outro (00:32:54)

46 Episoden

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