So kannst Du rechtzeitig verhindern, dass Du Dich ausgebrannt fühlst

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So kannst Du rechtzeitig verhindern, dass Du Dich ausgebrannt fühlst

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften. Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in einen Zustand der Erschöpfung kommen.

Es geht heute aber nicht nur darum, die Warnsignale zu erkennen sondern auch darum, was wir machen können, um dauerhaft in einem guten Zustand zu sein.

Heute möchte ich Dir von meiner Erfahrung erzählen, wie ich gelernt habe, frühzeitig auf die Warnsignale zu hören und auch zu beachten. Ich gebe dir ganz handfeste Tipps in der Podcast-Folge an die Hand. Es gibt viele tolle Möglichkeiten, wie Du lernen kannst, Dich um Dich und Deine Bedürfnisse zu kümmern.

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