))
#018 - Meditation Sinnlichkeit und Sexualität in der Schwangerschaft
Manage episode 290258251 series 2913053
Inhalt bereitgestellt von Sabrina Arendt - mama.namaste. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sabrina Arendt - mama.namaste oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Heute geht es um die Wahrnehmung deiner Sexualität und Sinnlichkeit während der Schwangerschaft. Vielleicht sprühst du gerade vor Leidenschaft und Lust und hast vielleicht auch häufig Lust auf Sex. Naja oder du hast gerade nicht so den Zugang zu dir selbst, durch diese starken Veränderungen deines Körpers. Magst dich vielleicht gerade nicht wie du aussiehst, oder fühlst dich selbst komisch und entfernt von deiner Weiblichkeit. Egal an welchem Punkt du gerade bist, du kannst also diese Meditation nutzen, dich mit dir selbst und deiner Sinnlichkeit zu verbinden und einfach mal durch diese bewusste Übung deine Leidenschaft in dir anzuzünden. Vorschlag: Höre dir die Meditation gerne auch gemeinsam mit deinem Partner/Partnerin an. Das kann auch eine sehr schöne Erfahrung sein.
Infos zum Yogakurs:
https://mamanamaste.de/yoga/
Instagram:
https://www.instagram.com/mama.namaste/
182 Episoden
Teilen
