Meditation // Für Klarheit und Konzentration

13:19
 
Teilen
 

Manage episode 324504372 series 2494952
Von Paulina Thurm entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Diese Meditation kannst du immer dann machen, wenn du dir einen klaren Kopf und mehr Konzentration wünschst. Wir werden uns die ablenkenden Gedanken bewusst anschauen und sie dann vorbei ziehen lassen. So kannst du wieder klare Gedanken fassen und dich auf das konzentrieren, auf das du konzentrieren möchtest. Ich wünsch dir viel Freunde beim Meditieren!

Hier erfährst du mehr über mich und meine Meditationen:

💻 Website: https://www.paulinathurm.com

📷 Instagram: @paulinathurm

🧘🏻‍♀️ Mein Meditationskurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/

📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK

❤️ Mein Best Of 2021: https://paulinathurm.com/best-of-2021-album

198 Episoden