Gehen Sie mit der App Player FM offline!
58: Everyday Hero: Katonah Yoga® & Hatha, um Krisen zu meistern mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann
Manage episode 303871774 series 2801470
Mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann von Everyday Hero spreche ich heute über eine ganz besondere Art des Yoga. Im Katonah Yoga arbeiten sie mit Bildern, Mustern und Archetypen, und vergleichen somit den Körper beispielsweise mit einem Haus. Wie dieses aufgeteilt wird und warum es für Wachstum, Veränderung und blissful moments auch mal eine Krise geben darf, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ✌️
🌙 Themen, die wir besprechen sind:
- Die Wichtigkeit von Beständigkeit in Routinen
- Warum es auch mal schwer sein darf
- Wie Disziplin Resilienz aufbaut
- Wie Yoga im modernen Leben aussehen kann
🐚 Links:
- Website: www.everydayhero.yoga
- Instagram: @every.dayhero
- mit dem Code MATCHATENPERCENT gibt es -10% Rabatt *Affiliate Link
- Zusammenfassung unseres Gesprächs findet ihr auf www.matchamornings.de
85 Episoden
Manage episode 303871774 series 2801470
Mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann von Everyday Hero spreche ich heute über eine ganz besondere Art des Yoga. Im Katonah Yoga arbeiten sie mit Bildern, Mustern und Archetypen, und vergleichen somit den Körper beispielsweise mit einem Haus. Wie dieses aufgeteilt wird und warum es für Wachstum, Veränderung und blissful moments auch mal eine Krise geben darf, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ✌️
🌙 Themen, die wir besprechen sind:
- Die Wichtigkeit von Beständigkeit in Routinen
- Warum es auch mal schwer sein darf
- Wie Disziplin Resilienz aufbaut
- Wie Yoga im modernen Leben aussehen kann
🐚 Links:
- Website: www.everydayhero.yoga
- Instagram: @every.dayhero
- mit dem Code MATCHATENPERCENT gibt es -10% Rabatt *Affiliate Link
- Zusammenfassung unseres Gesprächs findet ihr auf www.matchamornings.de
85 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.