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#117 | Mit diesen Tipps wirst du 100 Jahre alt!
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Ich gehe davon aus, dass sich viele von euch ein langes und vor allem gesundes Leben frei von Krankheit und Gebrechen wünschen. Ich denke jeder ist sich klar darüber, dass wir nicht zu 100% in der Lage sind dies zu beeinflussen aber ich bin mir sicher, ein großer Teil von euch unterschätzt welchen enorm großen Einfluss verschiedene Lebensweisen auf die Qualität eures Lebens haben.
Hier die beiden erwähnten Links:
- https://www.nytimes.com/2012/10/28/magazine/the-island-where-people-forget-to-die.html
- https://news.llu.edu/research/eight-common-denominators-live-longer
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