Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Babyschlaf: Wie du deinem Baby zu besserem Schlaf verhelfen kannst
Manage episode 230948586 series 2414168
BACK TO BUSINESS, BABY! – MEIN ZEITMANAGEMENT-AUDIOKURS IST JETZT VERFÜGBAR
In der heutigen Episode spreche ich mit Victoria vom Kingababy-Podcast darüber, wie du deinem Baby zu besserem Schlaf verhelfen kannst, um so mehr Zeit für dein Mama-Business zu schaffen.
Victoria ist durch eine eigene, schmerzhafte Erfahrung zum Thema Babyschlaf gekommen und hat inzwischen aus der Not ein eigenes Online-Business aufgebaut.
In der Podcast-Episode sprechen wir darüber
- was du präventiv machen kannst, damit dein Baby direkt von Anfang an gut schläft und es gar nicht erst zu Schlafproblemen kommt
- was typische Fehler sind, die Eltern vermeiden können
- warum Müdigkeitserscheinungen so sehr unterschätzt werden, obwohl es so wichtig ist, sie ernst zu nehmen
- was Melatonin und Kortisol sind und wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um eine gesunde Schlafroutine für dein Baby zu etablieren
- wie du deine Arbeitsumgebung optimal gestalten kannst, damit sie den Schlaf deines Babys unterstützt
- ob es hilft, nachts abzustillen, um den Babyschlaf zu verbessern
- ob der Schlüssel zum Durchschlafen das selbstständige Einschlafen ist
- ob dein Baby ein Nachtlicht braucht und wenn ja, welches
- was du von unseren Vorfahren über einen guten Babyschlaf lernen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Interview! Verrate uns in den Kommentaren unter dem Episoden-Beitrag gerne, welche Tipps du für einen guten Babyschlaf hast: www.mamanehmer.de/36
IN DIESER EPISODE ERWÄHNT (* bei den mit Sternchen gekennzeichneten Links handelt es sich um Werbelinks)
132 Episoden
Manage episode 230948586 series 2414168
BACK TO BUSINESS, BABY! – MEIN ZEITMANAGEMENT-AUDIOKURS IST JETZT VERFÜGBAR
In der heutigen Episode spreche ich mit Victoria vom Kingababy-Podcast darüber, wie du deinem Baby zu besserem Schlaf verhelfen kannst, um so mehr Zeit für dein Mama-Business zu schaffen.
Victoria ist durch eine eigene, schmerzhafte Erfahrung zum Thema Babyschlaf gekommen und hat inzwischen aus der Not ein eigenes Online-Business aufgebaut.
In der Podcast-Episode sprechen wir darüber
- was du präventiv machen kannst, damit dein Baby direkt von Anfang an gut schläft und es gar nicht erst zu Schlafproblemen kommt
- was typische Fehler sind, die Eltern vermeiden können
- warum Müdigkeitserscheinungen so sehr unterschätzt werden, obwohl es so wichtig ist, sie ernst zu nehmen
- was Melatonin und Kortisol sind und wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um eine gesunde Schlafroutine für dein Baby zu etablieren
- wie du deine Arbeitsumgebung optimal gestalten kannst, damit sie den Schlaf deines Babys unterstützt
- ob es hilft, nachts abzustillen, um den Babyschlaf zu verbessern
- ob der Schlüssel zum Durchschlafen das selbstständige Einschlafen ist
- ob dein Baby ein Nachtlicht braucht und wenn ja, welches
- was du von unseren Vorfahren über einen guten Babyschlaf lernen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Interview! Verrate uns in den Kommentaren unter dem Episoden-Beitrag gerne, welche Tipps du für einen guten Babyschlaf hast: www.mamanehmer.de/36
IN DIESER EPISODE ERWÄHNT (* bei den mit Sternchen gekennzeichneten Links handelt es sich um Werbelinks)
132 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.