#23 Abendmeditation - Beende deinen Tag voller Fülle und Vertrauen

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Wie ist dein Einschlaf - Rhythmus? Hast du dir hierüber schon einmal Gedanken gemacht?
Bist du der Typ: "Ich kann sofort einschlafen" (das sind meist die Männer) oder der Typ "Oh man, wann schlafe ich endlich ein"?
Kannst du gut einschlafen? Ein guter, gesunder und vor allem tiefer Schlaf ist ein enorm wichtiges Element für dein Wachstum. Im Schlaf verarbeiten wir Erlebnisse des Tages, unser Körper regeneriert sich, damit wir am Morgen voller Energie aufwachen können.
Diese Meditation hilft dir dabei, ...
✨am Abend zur Ruhe zu kommen und das Gedankenkarussel einmal abzustellen
✨dich auf deinen tiefen und wertvollen Schlaf vorzubereiten
✨deinen Tag in Dankbarkeit und Fülle zu beenden
✨deine Erlebnisse des Tages zu reflektieren und Ängste und Zweifel loszulassen
..........................

Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Natur, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit deine innere Natur zu entdecken?

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Deine Patricia ✨

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