#099 Die Stille - Freund oder Feind?

Mach es einfach - Produktiv, selbstbestimmt und glücklich

Achtung anders #8

Die Stille - Freund oder Feind?

Was bedeutet Stille für Dich? Magst Du es, wenn es um Dich herum ruhig ist oder wirst Du gerade dann unruhig? Liebst Du es, wenn um Dich herum nichts passiert oder brauchst Du die Action, um Dich abzulenken?

In Folge 99 geht es darum, dass viele von uns - inklusive mir - die Stille brauchen, um innezuhalten und Energie aufzutanken. Es geht also um die Balance zwischen laut und leise.

Wieviel Ruhe Du brauchst ist ganz individuell. Jedoch vermeiden wir oft die Stille, um uns nicht mit uns selbst auseinandersetzen zu müssen. Doch genau das könnte der nächste Schritt zu mehr Glück im Leben sein. Was meinst Du?

Folge 100 wirft ihre Schatten voraus! Schreibe mir Deine Fragen: Warum höre ich mit dem Podcast auf? Was mache ich nach meiner Reise? Wovor habe ich am meisten Angst? Schicke einfach eine E-Mail an [e-mail] und ich beantworte sie in Folge 100!

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Älter werden

Woran merkst Du, dass Du alt wirst? Sind da vielleicht die ersten grauen Haare oder Falten? Verstehst Du die jüngeren Menschen um Dich herum nicht mehr? Oder rast der technische Fortschritt an Dir vorbei? In der letzten Folge geht geht es darum, dass das Älter werden gar nicht das Problem ist, denn jedes Alter hat seine schönen Seiten und es liegt an uns, wie alt wir uns tatsächlich fühlen. Bleiben wir jung im Herzen und lassen das innere Kind zu, können wir auch mit zunehmendem Alter noch frisch und munter sein. Höre hier noch mal rein.

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Für die schöne Musik in diesem Podcast geht mein herzlicher Dank an Chris Schütze!

Das tolle Coverfoto hat Nicole Siemers in der Hamburger Hafencity geschossen. Vielen Dank!

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Kontakt zu Sven André Köpke

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