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#086 Meditation 2: Fokus auf Deinen Körper

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Eine Aufmerksamkeitsreise durch Deinen Körper

Meditation 2: Fokus auf Deinen Körper

Heute bekommst Du eine etwas andere Podcastfolge. Du hörst eine abgeschlossene Meditation zur Aufmerksamkeit auf Deinen Körper.

Du kannst diese Meditation immer wieder anhören und mit der Hilfe meiner gesprochenen Anleitung Deinen Geist beruhigen und Deinen Körper entspannen.

Ich wünsche Dir damit einen guten Schritt hin zu einem produktiveren, selbstbestimmteren und glücklicheren Leben.


Meditation 1: Warum nach Innen schauen?

Wie gut kannst Du Dich auf eine Sache konzentrieren? Und wie lange kannst Du dann ebenso konzentriert bei dieser Sache bleiben? In der letzten Folge bekommst Du noch einmal einen Überblick über das Thema Meditation und eine Einführung in die vierteilige Serie.


Gefällt's Dir?

Gefällt Dir, was Du in meinem Podcast hörst? Dann hinterlass gern eine positive Rezension bei iTunes.

Gefällt Dir etwas nicht oder möchtest Du Themen vorschlagen, die ich in einer der nächsten Folgen behandeln soll, dann schreibe mir gern eine E-Mail: sven@die-coaching-geschwister.de

Dankeschön!


Kostenloses Podcast-Abo

Hier gibt es Svens Podcast auf die Ohren und als kostenloses Abo zum Mitnehmen:


Kontakt zu Sven André Köpke

Ich freue mich über Deine Erfahrungen und Kritik, die Du mir einfach per E-Mail an sven@die-coaching-geschwister.de schicken kannst.

Diese Podcastfolge findest Du bei den Coaching-Geschwistern.

Mein Podcast ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht-kommerziell - Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz.

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Meditation 1: Warum nach Innen schauen?

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