#066 Warum ich im Regen spazieren gehe

Mach es einfach - Produktiv, selbstbestimmt und glücklich

und dabei auch noch fröhlich bin

Warum ich im Regen spazieren gehe

Bist Du jemand, der beim Regen in die Gummistiefel schlüpft und nach den größten Pfützen Ausschau hält? Oder ziehst Du Dir bei trübem Wetter lieber die Decke ganz weit über den Kopf und verlässt am liebsten gar nicht das Haus?

In Folge 66 verrate ich Dir 5 gute Gründe, einem Regenspaziergang eine Chance zu geben. Denn neben dem frischen Gefühl auf der Haut bietet er noch viel mehr.

Dein bewusster Umgang mit kontrollierbaren Stresssituationen - wie dem Regen - hilft Dir, auf die unkontrollierbaren Situationen im Alltag gelassener zu reagieren und Dein Leben produktiv, selbstbestimmt und glücklich in Balance zu halten!

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Social Media Lösung gesucht

Wir Coaching-Geschwister sind gut in Coachings und Trainings jedoch nicht im Posten und Planen von Social Media Beiträgen (Facebook und Instagram). ;-) Du hast dafür eine Lösung oder Interesse selbst an Bord zu kommen? Dann freuen wir uns über eine erste Nachricht an [e-mail]

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Kleine Zeitinseln sinnvoll nutzen

Was fängst Du mit 10 Minuten freier Zeit an? Stopfst Du sie gleich voll mit Social Media? Oder gönnst Du Dir etwas Abstand vom Trubel des Alltags? In der letzten Folge ging es darum, wie uns schon die vielen kleinen, freien Zeitfenster des Tages unser Leben bestimmen und wir sie deshalb bewusster gestalten sollten.

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Auf diesem Weg kannst Du mir gern auch Themen vorschlagen, die Dich interssieren und die ich in einer der nächsten Folgen behandeln soll.

Vielen Dank!

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Dankeschön

Für die schöne Musik in diesem Podcast geht mein herzlicher Dank an Chris Schütze!

Das tolle Coverfoto hat Nicole Siemers in der Hamburger Hafencity geschossen. Vielen Dank!

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Kontakt zu Sven

Sven André Köpke freut sich über Deine Erfahrungen und Kritik, die Du einfach per E-Mail an [e-mail] schickst. Außerdem erreichst Du ihn bei den Coaching-Geschwistern.

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