Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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Inhalt bereitgestellt von Sven André Köpke. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sven André Köpke oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Mach es einfach - Produktiv, selbstbestimmt und glücklich
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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Aktuelles vom Tag aus der Sicht der Religionen - vom Stand der Kopftuchdebatte in Europa bis zur Analyse des Asylrechts aus kirchlicher Sicht; immer montags bis freitags.
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Franz Schuh und das Chaos, Wiens erstes Opernkino und DJ-Kultur, die neue Nick-Cave-CD und Lina Loos als Theaterautorin: das und vieles mehr in einer bunten Mischung von Montag bis Freitag.
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Player FM - Podcast-App
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#064 Stress lass nach
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on December 11, 2020 10:28 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 226676534 series 2400256
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Interview mit Rebecca Soetebier, Stress-Expertin aus Bielefeld
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Stress lass nach
Wie ist Dein aktueller Stresslevel? Bist Du noch total gechillt vom Jahreswechsel oder geht bei Dir schon wieder alles drunter und drüber?
In dieser Folge spricht Sven mit Rebecca Soetebier, Führungskräftetrainerin und Coach aus Bielefeld, Nordrhein-Westfalen. Die erfolgreiche Unternehmerin gibt offen zu: "Meine To-do-Liste ist das reinste Chaos".
In der 64. Podcastfolge von "Mach es einfach" gibt es das zehnte Interview. Das heutige Thema: Stress lass nach soll Dich inspirieren, mal zu schauen, was für ein Stresstyp Du bist. Was tut Dir in stressigen Situationen wirklich gut?
Die erste Hilfemaßnahmen von Rebecca Soetebier sind, "im Stehen arbeiten oder im Treppenhaus rauf- und runterlaufen". Das passt zu ihrem Stresstypen sehr gut.
Wenn Du mit Rebecca in Kontakt kommen möchtest, geht das am Besten über:
Die Tools von Rebecca Soetebier
Rebecca nutzt unter anderem diese Apps und Tools, um sich zu organisieren:
- Online-Kalender - für synchronisierte Termine auf Smartphone und Laptop
- Strategieplanung mit der S.M.A.R.T.-Methode: Wo will ich stehen? Welche Projekte habe ich bis wann erledigt?
- handgeschriebene To-do-Liste
- Pin-On-Folie (wie ein Flipchart, dass antistatisch überall haftet) für Projektübersichten, um den Überblick zu behalten
- Dankbarkeitstagebuch
Die beste Version von Dir
Kennst Du dieses Gefühl, wenn andere Deine Leistung bewerten? Wie fühlst Du Dich, wenn andere mehr von Dir verlangen, als Du gerade geben kannst? In der letzten Folge ermuntere ich Dich dazu, Du selbst zu sein und Deine eigene, beste Version davon zu werden.
Gefällt's Dir?
Gefällt Dir, was Du in meinem Podcast hörst? Dann hinterlass gern eine positive Rezension bei iTunes.
Gefällt Dir etwas nicht oder möchtest Du Themen vorschlagen, die ich in einer der nächsten Folgen behandeln soll, dann schreibe mir gern eine E-Mail: sven@die-coaching-geschwister.de
Dankeschön!
Kostenloses Podcast-Abo
Hier gibt es Svens Podcast auf die Ohren und als kostenloses Abo zum Mitnehmen:
Dankeschön
Für die schöne Musik in diesem Podcast geht mein herzlicher Dank an Chris Schütze!
Kontakt zu Sven André Köpke
Ich freue mich über Deine Erfahrungen und Kritik, die Du mir einfach per E-Mail an sven@die-coaching-geschwister.de schicken kannst.
Diese Podcastfolge findest Du bei den Coaching-Geschwistern.
Mein Podcast ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht-kommerziell - Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz.
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Stress lass nach
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Die erste Hilfemaßnahmen von Rebecca Soetebier sind, "im Stehen arbeiten oder im Treppenhaus rauf- und runterlaufen". Das passt zu ihrem Stresstypen sehr gut.
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Die Tools von Rebecca Soetebier
Rebecca nutzt unter anderem diese Apps und Tools, um sich zu organisieren:
- Online-Kalender - für synchronisierte Termine auf Smartphone und Laptop
- Strategieplanung mit der S.M.A.R.T.-Methode: Wo will ich stehen? Welche Projekte habe ich bis wann erledigt?
- handgeschriebene To-do-Liste
- Pin-On-Folie (wie ein Flipchart, dass antistatisch überall haftet) für Projektübersichten, um den Überblick zu behalten
- Dankbarkeitstagebuch
Die beste Version von Dir
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