#49 Mythencheck #1 – Wie einfach ist ein Ultramarathon?

Lucky Trails

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3y ago 22:26

MP3•Episode-Home

«Ein Ultramarathon ist einfacher, als ein Marathon.»

In dieser Folge Lucky Trails, schauen wir uns an, was an dieser Aussage dran ist. Ist es wirklich einfacher, einen Ultramarathon zu laufen, als einen klassischen Marathon? Wenn ja, warum ist das so? Wenn nein, woher kommt dann dieser Mythos?

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

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Passende Folgen:

Folge 1 – Evolution

Folge 11 – Geschwindigkeit

Folge 29 – Back-to-back

Folge 43 – Was ist eigentlich Faszientraining?

Folge 46 – No regrets

Folge 48 – Power Hiking

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/

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172 Episoden

#Sport #Laufen #Fitness #luckytrails