#91 Essentialismus – warum wir weniger tun sollten, um besser zu leben

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Von Joana-Marie Stolz, Phillip Böndel, Tobias Kargoll, Joana-Marie Stolz, Phillip Böndel, and Tobias Kargoll entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Minimalismus als Lebensstil

Essentialismus kann helfen, mit einem klaren Fokus durch das Leben zu gehen. Wer lässt sich schließlich nicht oft genug von Nebensächlichkeiten ablenken. Sich von allem Unnötigen zu trennen und gezielte Entscheidungen treffen, eliminiert diese Gefahr. "It is either a HELL YEAH or a NO!"

Lrnings:

  1. Sei dir bewusst, dass du mit einer klaren Vision für dein Leben, viel leichter "Nein" zu den belanglosen Dingen sagen kannst.
  2. Lege stets (Denk-)Pausen ein, um dein Bewusstsein zu schärfen und so das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden.

Hosts in dieser Folge: Joana-Marie Stolz, Tobias Kargoll

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