little talks - #149 Rosanna Buchauer | Trailrunning, Visualisierung, Erfolg, Ausdauer

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1+ y ago 36:30

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Faszination Berg: Höhen und Tiefen, unterschiedliche Wetterlagen, Temperaturschwankungen, frische Luft und wenn man zu Fuß unterwegs ist, bedeutet ein Berg auch Anstrengung.

Allerdings kann man diese Anstrengung auch mit einem Wettkampf, Freude, Disziplin und Herausforderungen verbinden, so tut es zumindest Rosanna Buchauer. Denn seit einigen Jahren ist Rosanna eine begeisterte Trail Running Athletin und für das Dynafit Athleten Team.

Im Podcast-Interview spricht Rosanna über ihre Routinen, ihre Ziele, welche Gespräche sie mit sich selbst während eines Wettkampfs führt, wie sie mit ihrem Körper spricht, was sie alles trackt und wie sie auf den bevorstehenden Dschungellauf in Thailand blickt.

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Rosanna Buchauer

Trailrunning Athletin

👉 www.instagram.com/ro_xy_ro/

231 Episoden

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