154 Wut in sich „hinein fressen“ macht dick

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Im Interview erzählt Sandra uns, wie sie mittlerweile mit ihrer Wut umgeht und wie ihr das geholfen hat endlich nach 30 Jahren ihr Wunschgewicht zu erreichen und wieder zu ihrem natürlichen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zurückzukehren.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Sandra einer ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen Online Programm LIFESTYLE SCHLANK. Ihr ganzes Leben lang fühlt sich Sandra nicht gut genug. Sie fühlt sich innerlich im Mangel und macht ihr Glück an einer Zahl auf der Waage fest, die sie sich selbst niemals erlaubt zu erreichen. Hauptsächlich isst Sandra aus Wut und Langeweile. Im Programm befasst sie sich mit ihrer Wut und erkennt, dass diese Wut dadurch entsteht, weil Sandra sich selbst und anderen keine Grenzen setzt. Im Interview erzählt sie, wie sie mittlerweile mit ihrer Wut umgeht und wie ihr das geholfen hat endlich nach 30 Jahren ihr Wunschgewicht zu erreichen und wieder zu ihrem natürlichen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zurückzukehren. Ein super wertvolles Interview mit vielen tollen Impulsen und Denkanstößen mit einer ganz wundervollen Frau.

Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung bei iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331

Link zu Sandra:

Webseite: https://www.shamanic-mentoring.de

Links zu mir:

kostenfreies Online Seminar “Abnehmen ohne Diät und Sport, dafür mit viel Selbstliebe”: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Buch “Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”: https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/