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Meditation: Wie es funktioniert und warum Du es tun solltest.
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Hallo, Du wundervoller Mensch, schön dass Du hier bist!
Viele Menschen glauben leider, wenn sie an Meditation denken, dass es sich hierbei nur um eine Entspannungsmethode handelt, die uns dabei unterstützt ein Gefühl des inneren Friedens in uns zu erzeugen. Doch das ist nur die Spitze des Eisbergs. Meditation kann, wenn Du sie regelmäßig und langfristig praktizierst, weit mehr sein als das. Es kann der Eintritt in ein völlig neues Leben für Dich sein. Ein sehr guter Grund also damit anzufangen und dabeizubleiben.
In dieser Podcastfolge erfährst Du u.a.:
was Meditation eigentlich ist
wie wir richtig meditieren
warum es die Meditation ist, die Deinen Zustand und Dein Leben verändern kann
warum meiner Meinung nach wahre persönliche und spirituelle Weiterentwicklung nur mit Meditation funktionieren kann
warum wahres Leben tatsächlich erst in einem meditativen Zustand stattfinden kann.
Eine kleine von mir angeleitete Meditation gibt es natürlich auch für Dich zum Ausprobieren. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Ich hoffe, dass ich Dich mit dieser Folge ein bisschen inspirieren kann, dass es sich so sehr lohnt, die Meditation zu Deiner täglichen Routine werden zu lassen.
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
138 Episoden
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