004 - Disziplin Interview Mit Nando Adank Leistungsoptimierung Im Sport - Mental Stark podcast

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Sport Rita Sutter

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004 - Disziplin Interview mit Nando Adank

5y ago 10:25

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Disziplin stetiges Tun, Fleiss, Wollen und Wille. Wissen was ich will und was ich mache. Ohne Ausreden... Tun!

Im heutigen Podcast🎙️ Nando Adank zum Thema Disziplin.

"In kleinen Schritten Ziele setzen und verfolgen. Aufpassen, dass Du Dir zu Beginn nicht zu hohe Ziele setzt. Und stetig daran arbeiten."

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7 Episoden

#Sport #Rita Sutter

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Leistungsoptimierung im Sport - mental Stark

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