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Inhalt bereitgestellt von Silvia Schanze & Andrea Lawlor, Silvia Schanze, and Andrea Lawlor. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Silvia Schanze & Andrea Lawlor, Silvia Schanze, and Andrea Lawlor oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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Der Finanzpodcast, der Dir hilft Anlagefehler zu vermeiden, eigenständig Vermögen zu bilden und die Kosten der Geldanlage möglichst gering zu halten. In den wöchentlich erscheinenden Folgen berichte ich von meinen Erfahrungen als Ökonom, Bankkaufmann und Privatanleger in Einzelfolgen oder unterhalte mich mit spannenden Gesprächspartnern aus Politik, Wissenschaft und Wirtschaft. Für Fragen, Anmerkungen und Feedback schreibe mir doch an info@geldbildung.de.
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Espresso-Entspannung: Atemwelle
Manage episode 347386039 series 3156295
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Heute haben wir eine Übung für dich dabei, die im Liegen ihre Wirkung besonders gut entfaltet. Tauche mit dieser kleinen Atemübung in wenigen Minuten in ein tiefes, wohliges Gefühl von Entspannung ein. Danach fühlst Du Dich richtig erholt und neu aufgetankt.
Links:
Schüttelübung: https://anchor.fm/lehrhelden/episodes/Espresso-Entspannung---Schttelbung-e178em4
Qi-Gong im Sitzen: https://anchor.fm/lehrhelden/episodes/Espresso-Entspannung---Qigong-im-Sitzen-e16hgab
Speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden, um uns eine Nachricht aufzusprechen.
oder info@lehrhelden.com als klassische eMail.
#podcast #lehrhelden #entspannung #zukunft #atem #atmung #relax
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