#309 Teil 2 Resilienz und das Geheimnis der Widerstandskraft. Gast: Dr. Ben Hartwig

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Von Regina Volz - Expertin f├╝r Headhunting, F├╝hrung und Karriere and Regina Volz - Expertin f├╝r Headhunting entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder f├╝ge die URL in andere Podcast Apps ein.
Starke F├╝hrung mit Resilienz

Aktuell hat Resilienz an Relevanz hinzugewonnen. Resilienz ist eine dynamische Eigenschaft, die trainierbar ist. Zu diesem Thema habe ich den Experten Dr. Ben Hartwig in diesen Podcast eingeladen.

Mit Ben spreche ich ├╝ber die bedeutenden Themen:

  • Was ist Resilienz
  • Was ist der Unterschied zwischen Resilienz und Stressresistenz
  • Wie trainiere ich Resilienz
  • Wie sch├╝tze ich mich vor ├ťberforderung
  • Wie bew├Ąltige ich Krisen
  • Was macht eine Gruppe resilient
  • Warum Rituale so wichtig sind
  • Wie unterst├╝tzt die F├╝hrungskraft Resilienz f├╝r Mitarbeiter und Teams
  • Wer ist besonders Burnout gef├Ąhrdet
  • Die Alexander Technik
  • Woran erkennt Du Langzeitstress

Ben Hartwig ist Unternehmer, Doktor der Biologie mit Spezialisierung auf Genetik und Epigenetik und Schauspieler f├╝r Improvisationstheater. In seinem Unternehmen Neuroblitz schl├Ągt er eine Br├╝cke zwischen Analytik und Kreativit├Ąt und erweckt Ver├Ąnderungs-Themen, wie Resilienz, F├╝hrungskraft und Kommunikation in innovativen Fortbildungen zum Leben. Besonders im letzten Jahr hat das Thema Resilienz auf pers├Ânlicher Ebene und auf Gruppenebene an Relevanz hinzugewonnen. Resilienz ist eine dynamische Eigenschaft, die trainierbar ist und dazu dient Krisen und Langzeitstress besser zu bew├Ąltigen.

Ben findest Du auf:
https://www.neuroblitz.de
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Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter regina.volz@volz-personalberatung.de Dein Feedback oder Deine W├╝nsche f├╝r weitere Themen.


Viel Spa├č mit dieser Folge!

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