#228 GRENZEN SETZEN LERNEN: 5 mächtige Tipps für spielend leichtes Grenzen setzen

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an

Bist du eine schlechte Freundin, wenn du heute mal NEIN zur Verabredung sagst? Erst die Anderen und dann erst deine Bedürfnisse?

Kennst du das? Todmüde, du freust dich auf einen entspannten Abend auf der Coach oder beim Sport … Doch dann wirst du eingeladen. Deiner Freundin / deinem Freund geht es nicht so gut. Als guter Freund "MUSST du da jetzt eben durch. Das macht "man" ja so. Oder nicht?

Spannendes Thema, diese Abgrenzung. Ganz egal ob privat oder im Business. In der heutigen Folge erfährst du, warum es sogar deine Beziehungen stärkt, wenn du auch mal NEIN sagst.

Ein NEIN zu jemand anderem ist immer auch ein JA zu dir selbst - dafür solltest du dich doch nicht schämen müssen, oder?

Einer meiner mächtigen Lieblingstipps für gesunde Abgrenzung ist dieser ganz simple Trick: Fange mit kleinen Neins an –nicht gleich in super schweren Situationen oder vielleicht im Privaten.

Worum geht es noch in dieser spannenden Folge zum Grenzen setzen?

• 👉 Warum ist ein NEIN zu anderen ein Ja zu dir selbst?
• 👉 Warum haben Frauen so oft Probleme mit diesem Thema?
• 👉 Was hat die Erziehung von Jungs und Mädchen noch heute mit Abgrenzung lernen zu tun?
• 👉 Was hat dein Selbstwert mit dem Thema zu tun?
• 👉 Wie kannst du Stück für Stück Abgrenzung lernen, damit es dir bald spielend leicht fällt?

Nach der heutigen Folge kannst du sofort damit beginne, deine dich gesund abzugrenzen und zu dir selbst stehen UND dir wird das Thema Abgrenzung gar kein schlechtes Gewissen mehr machen!

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir!

Deine Janina

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