#227 ICH WURDE ENTERBT! Ungerechtigkeiten und wie dir der Umgang damit gelingt

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an

Wie fühlst du dich, wenn du so richtig ungerecht behandelt wirst? Hilft dir Rache oder eine Genugtuung wirklich?

Sie begleitet uns täglich. Vielleicht auch dich – mal mehr, mal weniger und vielleicht auch in einer extremen Situation. Ungerechtigkeit. Jemand behandelt dich einfach unfair. Objektiv betrachtet ist die Sache ganz klar – es liegt an mir, an dir, an jedem selbst, wie diese Situation nun bewertet wird. Auch liegt es an uns, wie lange wir uns darüber aufregen. Aber ist es wirklich immer so einfach?

Ich habe in der letzten Woche eine sehr emotionale und ausführliche E-Mail einer Newsletter-Leserin erhalten. Das Thema ist so wunderbar passend, dass ich auf deine Frage, liebe Tanja (so nenne ich dich im Podcast), ganz ausführlich in der heutigen Episode antworten möchte:

Tanja fühlte sich schon als Kind von der Stiefoma etwas vernachlässigt und wurde nun, nach Tod der Oma, aus dem Testament gestrichen. Ein emotionales Thema und es steckt so viel mehr dahinter! Es geht um den Umgang mit Ungerechtigkeit.

Einer meiner Impulse für deinen Umgang mit ungerechten Situationen ist aus meiner Sicht besonders hilfreich:

Deine Reaktion im Heute lässt in dir ein Bild / eine Stimme / vielleicht auch ein Gefühl aufkommen, was dich an eine Erfahrung z.B. aus deiner Kindheit erinnert. Du wirst getriggert und das führt zu den negativen Emotionen in der heutigen Situation! Spannend, oder?

Höre in dieser Folge, welche Blaupause du 1:1 für deine Situation anwenden kannst!

• 👉 Warum wurde Tanja enterbt?
• 👉 Welche Emotionen kommen dadurch auf und welches Bedürfnis steckt vielleicht dahinter?
• 👉 Wie lange sind Emotionen wirklich präsent und wann beginnt das "Drama"?
• 👉 Welche Optionen gibt es in dieser Situation?
• 👉 Welche Impulse helfen sofort, beim Umgang mit starken Emotionen z.B.: in solch einer ungerechten Situation?

Nach der heutigen Episode weißt du ganz genau, wie du raus aus deiner Emotion und rein in die Metaebene kommst. Du hast eine sofort umsetzbare Blaupause an der Hand, um ungerechte Situationen für dich zu verstehen und deinen Umgang damit zu transformieren!

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir!

Deine Janina

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