Artwork

Inhalt bereitgestellt von Janina Felix. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janina Felix oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#211 Nein sagen lernen: NEIN. Das ist ein vollständiger Satz

24:15
 
Teilen
 

Manage episode 326187048 series 2660039
Inhalt bereitgestellt von Janina Felix. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janina Felix oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Sagst du auch oft Ja, obwohl du Nein meinst? Was hat dein Selbstwert mit deinem Ja-Sagen zu tun?

Kennst du Aussagen, wie diese:

  • "Klar, ich helfe dir bei dem Umzug."
  • "Klar, ich kann einspringen."
  • "Ja, ich schaff ich bis morgen."
  • "Ja, ich bin heute dabei."

Das sind alles innerliche Neins. Du arbeitest gegen deine Werte.

Aber "muss man das nicht" weil es "sich so gehört"? Was sollen denn die anderen sagen, wenn du nicht immer Ja sagst?

In der heutigen Podcast Episode geht es dem ewigen Ja-Sagen an den Kragen. Finde heute heraus, wie du es mit praktischen Tipps und Übungen lernen kannst, klar und bestimmt NEIN zu sagen. Höre, wie du es schaffst, dir selbst treu zu bleiben!

Tauche mit mir ein und erfahre spannende Infos zu den Fragen:

👉 Wie kannst du Nein sagen lernen und üben?

  • 👉 Warum ist das so wichtig und wie schaffst du es, dir treu zu bleiben?
  • 👉 Was hat das Harmoniebedürfnis damit zu tun und wie kommst du aus diesem Teufelskreis raus?
  • 👉 Warum ist unser Drang nach Zugehörigkeit heute nicht immer von Vorteil?
  • 👉 Warum ist immer Ja-sagen belastend für deine Beziehungen?
  • 👉 Und noch viel mehr!

Klarheit ist King und in dieser Podcast Episode lernst du, wie du souverän genau diese Klarheit ausstrahlst, indem du lernst NEIN zu sagen – und das, ohne dich zu rechtfertigen oder zu verbiegen. Nein ist ein vollständiger Satz.

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir!

Deine Janina

LINKS ZU DIESER EPISODE:

👉 HEP MASTERCLASS FÜR FRAUEN IN FÜHRUNG

Ist Selbstwert für dich ein Thema und willst endlich Schluss machen mit, die Anderen zuerst?

Dann ist meine HEP Masterclass für Frauen in Führung genau das Richtige für dich. In 12 Wochen lernst du mit einer wunderbaren Gruppe inspirierender Frauen, wie du die souveräne Führungspersönlichkeit wirst, die weiß was sie will und dafür einsteht!

Trage dich gleich in die Warteliste ein und erfahre als erstes, wenn die Türen sich am 10.5.22 öffnen.:

👉 https://www.hep-academy.com/masterclass/

KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€?

Dein kostenloses Workbook "Selbstzweifel überwinden"?

👉 https://www.hep-academy.com/selbstzweifel-ueberwinden/

IST MEIN MENTORING PROGRAMM FÜR DICH GENAU DAS RICHTIGE?

Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht!

👉 officeteam@janina-felix.de

KURZE FRAGE – KNACKIGE ANTWORT

Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 

👉 officeteam@janina-felix.de

SEMINAR "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION":  

Für mehr Selbstreflexion und Leichtigkeit in deinem Leben lade ich dich sehr herzlich zu meinem live Seminar

"Leadership der neuen Generation" am 04. + 05.07.22 ein

Hier bekommst du auch ganz individuelles dein aussagekräftiges, wissenschaftlich fundiertes Lumina Spark Portrait über deine Verhaltenspräferenzen inkl. einem Auswertungsgespräch deines Lumina Spark Portraits (vorab).

👉 "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION" https://seminare.janina-felix.de/

FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? 

Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 

 👉 https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast

HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER 

  continue reading

311 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 326187048 series 2660039
Inhalt bereitgestellt von Janina Felix. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janina Felix oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Sagst du auch oft Ja, obwohl du Nein meinst? Was hat dein Selbstwert mit deinem Ja-Sagen zu tun?

Kennst du Aussagen, wie diese:

  • "Klar, ich helfe dir bei dem Umzug."
  • "Klar, ich kann einspringen."
  • "Ja, ich schaff ich bis morgen."
  • "Ja, ich bin heute dabei."

Das sind alles innerliche Neins. Du arbeitest gegen deine Werte.

Aber "muss man das nicht" weil es "sich so gehört"? Was sollen denn die anderen sagen, wenn du nicht immer Ja sagst?

In der heutigen Podcast Episode geht es dem ewigen Ja-Sagen an den Kragen. Finde heute heraus, wie du es mit praktischen Tipps und Übungen lernen kannst, klar und bestimmt NEIN zu sagen. Höre, wie du es schaffst, dir selbst treu zu bleiben!

Tauche mit mir ein und erfahre spannende Infos zu den Fragen:

👉 Wie kannst du Nein sagen lernen und üben?

  • 👉 Warum ist das so wichtig und wie schaffst du es, dir treu zu bleiben?
  • 👉 Was hat das Harmoniebedürfnis damit zu tun und wie kommst du aus diesem Teufelskreis raus?
  • 👉 Warum ist unser Drang nach Zugehörigkeit heute nicht immer von Vorteil?
  • 👉 Warum ist immer Ja-sagen belastend für deine Beziehungen?
  • 👉 Und noch viel mehr!

Klarheit ist King und in dieser Podcast Episode lernst du, wie du souverän genau diese Klarheit ausstrahlst, indem du lernst NEIN zu sagen – und das, ohne dich zu rechtfertigen oder zu verbiegen. Nein ist ein vollständiger Satz.

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir!

Deine Janina

LINKS ZU DIESER EPISODE:

👉 HEP MASTERCLASS FÜR FRAUEN IN FÜHRUNG

Ist Selbstwert für dich ein Thema und willst endlich Schluss machen mit, die Anderen zuerst?

Dann ist meine HEP Masterclass für Frauen in Führung genau das Richtige für dich. In 12 Wochen lernst du mit einer wunderbaren Gruppe inspirierender Frauen, wie du die souveräne Führungspersönlichkeit wirst, die weiß was sie will und dafür einsteht!

Trage dich gleich in die Warteliste ein und erfahre als erstes, wenn die Türen sich am 10.5.22 öffnen.:

👉 https://www.hep-academy.com/masterclass/

KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€?

Dein kostenloses Workbook "Selbstzweifel überwinden"?

👉 https://www.hep-academy.com/selbstzweifel-ueberwinden/

IST MEIN MENTORING PROGRAMM FÜR DICH GENAU DAS RICHTIGE?

Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht!

👉 officeteam@janina-felix.de

KURZE FRAGE – KNACKIGE ANTWORT

Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 

👉 officeteam@janina-felix.de

SEMINAR "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION":  

Für mehr Selbstreflexion und Leichtigkeit in deinem Leben lade ich dich sehr herzlich zu meinem live Seminar

"Leadership der neuen Generation" am 04. + 05.07.22 ein

Hier bekommst du auch ganz individuelles dein aussagekräftiges, wissenschaftlich fundiertes Lumina Spark Portrait über deine Verhaltenspräferenzen inkl. einem Auswertungsgespräch deines Lumina Spark Portraits (vorab).

👉 "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION" https://seminare.janina-felix.de/

FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? 

Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 

 👉 https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast

HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER 

  continue reading

311 Episoden

Todos os episódios

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung