#208 Traumata und Selbstzweifel überwinden: Mit Nervensystem-Queen Sasja Metz im Interview

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Von Janina Felix entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und Traumatherapie immer schwer und traurig sein?

Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller Leidenschaft und klugem Humor.

Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und Kompetenz in das Thema Trauma und Traumatherapie. Mit einer Prise von klugem Humor sorgt sie dafür, dass das Thema Traum alltagstauglich und greifbar wird.

Auch die selbstbewussteste und taffste Frau hat ab und an mit Selbstzweifeln zu tun, das ist ganz normal. Wichtig ist es nur, dass du dich nicht wegen dieser Zweifel ausbremsen lässt - für deinen ganz eigenen authentischen und wundervollen Weg!

n der heutigen Folge nehmen dich Sasja Metz und ich mit und zeigen dir, wie du lernst du mit Selbstzweifeln umzugehen und deine Selbstliebe aktiv förderst. Lausche der ein oder anderen Anekdote und höre spannende Erlebnisse mit ganz viel Blick hinter die Kulissen einer Traumatherapeutin.

Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.

Komm mit uns und lausche diesem spannenden Interview voller Lebensfreude und Humor zu diesen Themen:

  • 👉 Was ist genau ein Trauma und wie kommt es zu dieser traumatischem Erfahrung?
  • 👉 Muss eine traumatische Erfahrung immer ein schrecklicher Schicksalsschlag sein?
  • 👉 Was ist Somatic Experience und was bringt das?
  • 👉 Warum ist ein ungerader Lebenslauf besonders reizvoll?
  • 👉 Was hat das Thema Trauma mit Selbstzweifeln und Selbstliebe zu tun?
  • 👉 Wer ist Anemie und was macht sie manchmal auf Sasjas Instagram Account?
  • 👉 Was hat es mit dem "Italienischen Esstisch" auf sich?

Aus der heutigen Folge wirst du einen ganzen Sack voll Motivation und Mut mitnehmen, dich authentisch zu zeigen und dein Leben zu genießen! Noch dazu wirst du das Thema Traum viel besser einordnen können und bekommst konkrete Informationen dazu, wie du mit Traumata umgehen kannst.

Viel Freude bei dieser Episode

Deine Janina

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