"50 sind nicht 42 plus 8" - Jan und sein erster Ultralauf

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Von Julia Ures | Podcastfabrik entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Jan goes Ultra! Dass er durch das Laufen seinen Diabetes super in den Griff gekriegt hat, die Geschichte hat Jan mir ja in Folge 38 erzählt. Schon damals war das Ziel: ein Ultraläufer zu werden. Jetzt war es so weit: Jan hat die ersten beiden Läufe mit mehr als 50 Kilometern hinter sich und in dieser Folge berichtet er davon. Wieso Ultra und Marathon nicht vergleichbar sind, wieso Muffins eine super Motivation sind, und wie belastend es ist, nicht genau zu wissen, wie lange noch..., das hört Ihr in Folge 56!

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