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LG029 - Autark Wandern und Ultralaufen mit Lissi Tegelkamp
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Lissi ist Ultraläuferin und spricht in dieser Episode des laufganzheitlich Podcasts über ein anderes, ebenso spannendes Hobby: Das Wandern. Allerdings nicht so, wie ihr es euch vielleicht gerade vorstellt… Lissi wandert autark, das bedeutet, teils mehrere Wochen am Stück, mehrere Tage ohne Anlaufpunkte für Verpflegung. Wir wollten wissen, wie sie sich auf solche Touren vorbereitet, was sie mitnimmt, wo sie schläft und vieles mehr. Außerdem berichtet sie uns von ihren Erfahrungen auf dem Transalpine Run. Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge!
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