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Reise nach Nordafrika, Laufpause, Rückenschmerzen & Szenebeobachtungen

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Manage episode 270429864 series 2307239
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Ja, ich habe einen Urlaub gewagt, nach Nordafrika, eine ungeplante Laufpause eingeräumt und akute Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Wie? Gibt´s in dieser Folge anzuhören und ich wage zudem einen skeptischen Blick auf die Trailrunning Szene und wie man sich frei macht vom Gefühl, laufen zu müssen.


Viel Spass & Inspiration beim Anhören.


SHOW NOTES


Werde HIER Mitglied in meiner Community: http://annachughes.com/mitglied-werden/


Was zu deiner Erholung und für Frauen zusätzlich bei Menstruationsbeschwerden hilft, ist:


https://happyrunner.jeunesseglobal.com/de-DE/revitablu


Mehr Details zum Produkt: https://vimeo.com/394881951


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/


Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat, dann tue das gern über folgende Kanäle:


Per Email an: anna@annachughes.com

Instagram: https://www.instagram.com/berg_gazelle/


Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich mich sehr.
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Ja, ich habe einen Urlaub gewagt, nach Nordafrika, eine ungeplante Laufpause eingeräumt und akute Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Wie? Gibt´s in dieser Folge anzuhören und ich wage zudem einen skeptischen Blick auf die Trailrunning Szene und wie man sich frei macht vom Gefühl, laufen zu müssen.


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