LC024: Ein Lebenszeichen

Laufcast

Länge der Folge: 0:35:12

Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 24: Ein Lebenszeichen

Verletzungen
# Plantare Fasciitis – Blogeintrag
# Hexenschuss am 29.02.

Aktuelles
# Brooks hat die nächste Generation Testläufer gesucht!
http://brooksrunning.eu/testreports/
# 1. Dortmunder HM im Phoenix Gebiet
http://www.sparkassen-phoenix-halbmarathon.de/
# Garmin Gewinnspiel Triathlon ForeRunner910XT | Startplatz Alpentriathlon 25 Jahre | Trainingswochenende mit Ironman Timo Bracht und Olympiamedaillen-Gewinner Peter Schlickenrieder

Facebook Event
# Dezentrale virtuelle Lauftreffs
# Schaltjahrlauf 2012 konnte ich ja leider nicht teilnehmen
# Foto-Lauf(Love)-Story am 11. März
# RetroRunningDay2012 am 15. April

Laufschuhberater Runners Point
# Laufschuhberater

Verlosung
# Chrissie Wellington Autogramm ging an Jost – Herzlichen Glückwunsch nochmal an dieser Stelle

Läuferweisheiten
# »Run when you can, walk when you have to, crawl if you must; just never give up.« Dean Karnazes, american Ultra-Runner

iTunes Charts
# Platz 8 in der Kategorie Sport und Freizeit! am 29.02.2012

Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an [e-mail]!
Ich würde mich auch über die erste Rezension im deutschen iTunes Store freuen.

Outro

Run happy!!

Mitwirkende in dieser Episode:

• Daniel
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In dem Zusammenhang auch interessant:

• Wiedereinstieg ins Training

Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Verletzungen (00:03:20)

3. Aktuelles (00:09:08)

4. Facebook Events (00:15:59)

5. Laufschuhberater RunnersPoint (00:18:57)

6. Verlosung (00:26:51)

7. Läuferweisheiten (00:27:48)

8. iTunes Charts (00:28:59)

9. Feedback (00:30:51)

10. Outro (00:32:46)