LC018: Erneute Fokussierung

Laufcast

Länge der Folge: 1:00:54

Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 18: Erneute Fokussierung

Aktuelles
# Stop – Reissleine ziehen!! Bewusstsein schärfen
# Familienaktivitäten
# Schöner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen
# HM Trainingsplan mit Adidas – MiCoach

Live von der Strecke
# Testbericht: Stirnlampe Tikka2 von Petzl

Picks
# Fotowettbewerb „Herbst“ bei Wackyneighbour – Gewinn: Wildcard für Fisherman’s Friend Strongman Run
# Adidas suchtTestläufer für adiViz
# Fotoserie von adiViz beiFlickr
# Runnersworld BMW Laufsport Plus Verlosung von Sportscheck Gutschein im Wert von 100€, Trainingsplanverlosung und Equipmentberatung

Läuferweisheiten
# »Ein Athlet zu sein hat etwas mit dem Bewusstsein zu tun, nicht mit dem Alter, der Leistung oder der Platzierung.« Lauf-Guru Jeff Galloway

Feedback
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Outro

Run happy!!

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In dem Zusammenhang auch interessant:

Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Aktuelles (00:01:02)

3. Live Run - Stirnlampentest (00:26:20)

4. Picks (00:50:53)

5. Läuferweisheiten (00:57:00)

6. Feedback (00:57:43)

7. Outro (00:59:11)