LC002: Die praktische Durchführung

Laufcast

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13y ago 26:45

MP4•Episode-Home

Länge der Folge: 0:26:45

Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
– Regelmässiges Laufen
* Laufen auf Dienstreise
– Ernährungsumstellung
– Ausblick auf Episode 3
– Feedback

Mitwirkende in dieser Episode:

Daniel
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In dem Zusammenhang auch interessant:

Kapitel

1. Start (00:00:00)

2. Regelmässiges Laufen (00:01:27)

3. Laufen auf Dienstreise (00:10:13)

4. Ernährungsumstellung (00:15:39)

5. Ausblick auf Epsiode 3 (00:23:41)

6. Feedback bitte als Kommentare, über Twitter @mr_beh oder (00:24:31)

43 Episoden

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