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#213 Achtsamkeit – Mit Kindern den Moment erfassen
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Heute lade ich Euch ein zu einer kleinen Reise in das Hier und Jetzt. Gefangen in unserem Alltag vergessen wir in der Regel einfach einmal innezuhalten und den Moment zu erfassen. Ich selber habe hier persönlich ganz tolle Erfahrungen gemacht, die ich heute mit Euch teilen möchte. Ihr könnt das als Eltern, Nanny oder Betreuungsperson jederzeit mit den Kindern umsetzen. Sei es in der Natur oder beim Essen – lasst Euch von meinen Inputs überraschen.
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