Tipps, um mehr Wasser zu trinken - Kräuterplausch Podcast #48

Kräuterplausch Podcast

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1y ago 10:04

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Im Kräuterplausch Podcast #48 gebe ich dir Tipps, wie du es schaffst, mindestens 2 Liter Wasser am Tag zu trinken. Ich habe Jahrzehnte im Grunde nur Kaffee getrunken und hatte echte Probleme Wasser zu trinken. Wie ich es dennoch geschafft habe und wie auch du es schaffen kannst, erzähle ich dir in diesem Podcast. Es ist eigentlich gar nicht schwer und mit ein paar Tricks, klappt es sogar richtig gut.

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Bei Fragen oder Tipps, die du mir mitteilen möchtest, kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. Gerne kannst du auch Wünsche äußern, welches Thema ich behandeln soll. Ich freue mich auf jede Mail!

Auf meinem Blog www.gesundheitsecke.info findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit.

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#Fitness #Alternative Gesundheit #Stephanie Hahn #Psychische Gesundheit