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Training in und nach der Schwangerschaft & Schulterprobleme mit Paulina Ioannidou (#129)

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Wie kann und sollte ich in der Schwangerschaft trainieren und was gilt es zu beachten? Auch für Männer interessant!\r\n\r\nPaulina ist MMA-Kämpferin und Sportphysiotherapeutin\r\n\r\nPaulina auf Instagram: https://www.instagram.com/paulina.balboa/\r\n\r\nSpare bei Fitmart auf ESN Produkte 20% mit dem Code KRAFTRAUM\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube
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