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Achtsamkeit heisst Haltung leben - mit Severin Stifel
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„ichi go ichi e“ ist eine Verabschiedung in Japan und bedeutet soviel wie,
es war ein einzigartiger Moment in dem wir uns getroffen haben oder
wir treffen als Menschen nur einmal aufeinander.
Mit Severin Stifel habe ich diesen Moment geniessen dürfen und wir haben gemeinsam ueber Achtsamkeit laut nachgedacht.
Fuer Severin ist Achtsamkeit mehr als Yoga und Meditation, vielmehr eine Haltung sich und anderen gegenueber – und diese ist fest mit seinem eigenen Leben verbunden. Sehr inspirierend fand ich seinen Gedanken zu den drei Zeiten – und dass wir nur das „Hier und Jetzt“ beeinflussen können.
Severins Bezug zu Asien spiegelt sich in seiner Leibspeise, den Sommerrollen – und dem Traum einer Japanreise – wider.
Was mich beeindruckt hat ist: 
Severins Einlassen auf den Moment – und das bewusst.
Severin macht sein Wachstum an Orten fest.
Severins Haltung „Weniger ist mehr“
Severins Einstellung zu Zielen
Wo ihr Severin findet und mit ihm in Kontakt kommen könnt:
auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/severin-stifel-3046101ab/
Severins Podcast:
https://open.spotify.com/show/6arLOIr7NOJXaUtoT8m7AB?si=e061b36ebd964b05
Severins Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/the.human.vibes/
Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst „Let it Go“ https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/
Kapitel
1. Intro und wer ist Severin? (00:00:00)
2. (00:00:00)
3. Severins Leben und Lernen an Orten (00:06:56)
4. Severins erste Begegnung mit der Achtsamkeit (00:12:02)
5. Severin lebt Achtsamkeit bewusst (00:15:41)
6. Achtsamkeit ist eine Haltung mir und anderen gegenueber (00:19:18)
7. Severin entdeckt auch im Laufen Achtsame Momente (00:23:34)
8. Severins Bezug zu Japan und weniger ist mehr (00:27:09)
9. Severins Momente sind einzigartig - ichigo ichie (00:30:16)
10. good bye (00:34:32)
56 Episoden
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